Как худеть в 30 лет

Вера Ластовка, домохозяйка, 55 лет [-30 кг]. В рецепт ее стройности многие не поверят. Вот если бы Вера прошла мудреные. Для того чтобы держать себя в форме или похудеть после 30 лет, надо также кардинально пересмотреть свое питание.

как 30 в худеть лет

И вопрос. Считается, что с возрастом хочешь — не хочешь, а природа берет свое и большинство людей начинает полнеть. Можно ли приостановить .